HIROの酔いどれ日記

_ [闘病]食生活改善

会社の健康管理室に呼び出され、夏に受けた定期健康診断の結果に対する面談を行った。まぁなんというか、何も対策講じていないので、なるべくしてなったというか、高脂血症で高コレステロールで高血圧で尿酸過多だ。糖尿も高かったな。で、今週から食事指導を受けて改善してます。

2005年当時のような急激なカロリーコントロールではなく、食事の量を少しずつ減らすことから始め、脂質,糖質の多いものを取らないようにするのを中心にすることかな。小ライスとかパンはベーグルにするとか。

前回は焼肉を毎週行っていたのを止めたりしたので、夢で焼肉屋へ行くなどの悲しい思いもしたけれど、今回は大丈夫げ。

ちょっと残念なのは、野菜を多く採るために独り鍋をよく食すのだけれど、締めの雑炊は禁止になったことか。鍋の食い終わった後の出汁は尿酸値を高くするプリン体が多いそうだ。雑炊には鶏卵も欠かせないしねぇ。

雑炊は少しのご飯でも膨れるので、カロリー的にはよかったのだが。

_ [闘病]メタボリック症候群

メタボ検診する以前から確定の烙印を押されている身としては、本日のメタボリック症候群撃退セミナーに応募型であったのに関わらず、上司が筆頭参加希望として僕の名前をあげた件について考察してみる。

人を見た目で判断しただろっ

で、そのセミナーに出席した訳だが、事務所の健康管理室主催でバランスの取れた食生活という趣旨であるため、開催時刻が昼休みで、ヘルシーバランス弁当なる昼食つきであった。場所は、食堂隣の会議室だ。

狭い部屋に見た目で判断されたデブが集められたことを想像して欲しい。入室直後に会場を設営したのは痩せた人だと確信した。長机にデブ3人てありえないだろ？大体パイプ椅子もケツがハミデルんじゃ。

全くもってけしからん。

ヘルシーバランス弁当の量が若干少なく、食後にラーメン喰いたくなったことを、隣に座っていた同僚に白状したところ、昼飯抜きでもう一度セミナー受け直せと突っ込まれた。まぁ、我慢できたが、そのあとの同僚が売店で煎餅を購入していたのは見逃さなかった。まさかその煎餅を昼休みに喰ったりしないよな？

_ 寝坊

昨日は汐留まで出張だった。約1時間で行ける距離なので、それほど疲れることもないと思ったのだが、久々の東海道線と横浜線での移動ならびに汐留駅周辺で迷子になったせいで、すごく疲れた。

晩飯を食べ、洗濯をして、いつの間にか眠ってしまったらしい。目覚ましが鳴った記憶がないので、セットしていなかったのだろう。今朝、目覚めたときに時計を見たら9時をまわっていた。10時間以上は寝ていたはずだが、なぜか体がだるい。そして、これまた記憶があいまいだが、サーバーメンテナンスをやり始めたらしく、ワークステーション以外の全PCの電源が入っていた。なぜか実験用サーバのOSを再インストールするつもりだったようだ。たしかに、xenのdomUからサウンドデバイスが参照できていなかったので、今週末に手をつけようと画策していたが、そのプレ作業を開始したようだ。蛍光灯も付けっぱなしだし、エコにはほど遠い。

遅刻出社して職場の同僚から「昨夜、秋葉原のWindows 7祭りに絶対参加して寝坊したんだと思った。」といわれたのは規定事項なのだろうか。

_ [酔いどれ]約8年ぶりの再会

僕が社会人になってかれこれ18年半になるが、その最初の10年間、同じ時を過ごした同僚と溝ノ口で飲んだ。

当時、僕等が開発したプロダクトは販売推進部門から先週末に終息宣言が出され、新しいプロダクトに世代交替するらしい。昔話にも花が咲いたが、もっぱら近況の話題の方が多かった。それぞれ別の部署に移り、一部は職場を去ったものもいた。それでも性格はあの当時のままだった。ただし、今は背負っているものはずいぶん変わったと思う。発言に重さがでていたし、いまの仕事のモチベーションとかビジネス性とか将来性も語った。そしてオッサンの証拠である、健康バナシもだ。たとえば痛風とかね。歳くったな。

酒はすすんだが、なぜか酔わなかった。今日は当時のことを思い出しながら寝るとしよう。

_ [酔いどれ] kadoyanと秋葉原行脚

10/17にkadoyanから指定集合時間の1時間前に秋葉原へ到着したとの連絡があった。僕の自宅から秋葉原まではちょうど1時間なので、その連絡は最寄り駅で受けた。はやっ！

秋葉原へ到着して今ドコ？と連絡してみると、どこだか判らないという返事が返ってきたので、近くの看板読み上げてもらい、ラジオ会館のすぐ前あたりにいることが判明、合流となった。

今回の行脚は僕にとっては久々、kadoyanにとってみれば初だそうで、ちょっとばかり右往左往してみることにした。まずはやりたいことと予算を聞き、なおかつ今後の増強計画は厳しいという制約条件も加味してのPC構成を考えなければならない。ベースはCore i7 920にメモリを2GBx3で、HDDを1.5TBですかね。ビデオカードはCUDAを意識するかどうかくらいか。RADEONのHD57xxシリーズがいいかもしれないけれどね。あとは静穏ケースがいいか。組み立ては面倒とか言い放つので、ショップブランドのBTOですね。Win7でビデオキャプチャもしたいとかいうと、外付けの方がいいかな。

さて、行ったのは土曜日の10/17。Win7をプレインストールしたモデルはまだ販売していないことがわかった。Vistaからの無料アップグレードはあるけれど、クリーンインストール面倒なので、当日購入はやめて周辺機器に着目して見回ってみた。

液晶ディスプレイのいい奴みつけましたよ。TN液晶なので発色とか視野角とか言及しちゃいけない。I/Fの多様さや価格重視でしょう。その中でもLG電子のLEDバックライトを使った奴が目をひいた。ダンボールに傷ありとかで最安値-1000円。しかも発送量無料。即購入ですね。僕も先日19インチのディスプレイを買っていなかったら購入していたな。

すごい薄型でVESAマウントついていないけれど、普通の人は使わないよね。（たぶん）

PC本体については、僕があとで構成をチョイスしてネット通販の購入指示を出すことにした。チョイスするのが一番面白いのに。

で、カテゴリの酔いどれだ。

12時集合して行脚が終わったのが19時過ぎだった。さすがに疲れたよ。秋葉原駅近くの居酒屋で飲むことに。なんかハラヘリも激しく、勢いあまって4人前くらいのツマミがテーブルに並んだ（汗

前日に焼肉食って、この量ですか。酒はほどほどに。生ビール2杯に焼酎ダブルを3杯くらい。疲れていたせいか、酔ったせいか、帰宅途中で爆睡してしまった。

_ [鯖缶] 秋葉原行脚(俺様)

KVMを購入したおかげで、19インチディスプレイが1台あまってしまった。まだ購入して火もいれていない奴だ。この用途を考えないといけない。前日に寝ながら考えたのが、クライアントPCのサブディスプレイだ。

普段のクライアントPCはサーバ管理と動画鑑賞とWEB閲覧をメインとし、一番大きい24インチのディスプレイをWUXGA(1920x1200)で利用しているのだが、ナガラ作業をしていると、描画領域がこれでもやや足りない。

特に動画を見ながらサーバメンテをしているときが狭く感じる。メンテには関連のWEBサイトやオンラインマニュアルを見ているので、それだけで領域を占有してしまい、映像サイズがQVGA(320x240)くらいになってしまうのだ。この動画の描画領域をサブディスプレイに移動してやりたい。

そこで、あまった19インチディスプレイを使おうと思ったのだが、クライアントPCが設置されているデスクにはエンコーダ用ワークステーションとその映像確認用に22インチワイドディスプレイも存在しており、トリプルディスプレイの配置を机上で実現するには物理的面積が不足している。

というわけで、VESAマウントに取り付けるディスプレイアームですよ。

amazonで調べたら1軸（ディスプレ1台用)は4000円〜5000円が相場らしい。で、amazon直送ではないので、翌日発送というわけにいかず、秋葉原行脚時に調達することとした。

自由点を2個にするか3個にするかで5分くらい悩み、kadoyanに設置方法やケーブルの取り回し（プロだしな）を相談したりして、3軸にしてみた。Vパラでamazon価格より1000円安かったので購入決定。ただし重い。

いやぁ、それにしても快適ですよ。帰宅してすぐさま取り付け、垂れ下がるケーブルをインシュロックで固めてやったりしてみた。

昨日は22インチディスプレイの方で録画したドラマの編集,エンコードを行いつつ、19インチでスタートレック・ボイジャーを見つつ、メインの24インチでサーバメンテするなんてことを満喫しました。

振り返るとサーバ用デスクに先日購入したKVMがあり、2台のサーバを切替ながら19インチディスプレイで作業する。うーん、四畳半の部屋とは思えないな。

で、全てのPCの電源を入れたものだから、陽気のせいもあって室温が28℃まで上昇した。途中、暑すぎて我慢できずに冷房いれました。というオチでどうよ。

VESAマウント、おすすめですよ。

_ [酔いどれ]焼肉

昨晩、同僚と焼肉を食べに行った。ひさびさにガッツリ食った。

美味いねぇ。アルコールは中生2杯と酎ハイ1杯と烏龍茶のみ。肉の量が多くて水分入る余地なしってな感じで。

_ [酔いどれ]秋葉原行脚予定

今週頭よりkadoyanが上京しているので、秋葉原行脚することになった。

別にわくわくして眠れないというわけではなかいが、今朝は5:00に目が覚めてしまった。部屋が暑いのだ。外気温16℃に対し室温が27℃っておかしいよな。

まぁ起床してしまったものは仕方無いので、サーバーのメンテとかビデオを観賞して休日を満喫してみた。ただ、あまりにも早い起床なものだからハラヘッタ。自炊するほどの空腹感ではないので、フランスパンをトーストにしてチーズを挟んで食べてみた。ちょっと足りなかったので味噌ラーメン作った。昨晩に続いて食いすぎだな。

_ [CentOS] CentOS 5.4?

先々週あたりのUpdateでカーネルのマイナーバージョンがあがったのを機にxenもあがったようだ。xm dmesgで表示されるxenのバージョンが3.1.2になっていたような気がする。まぁ、それでもずいぶん古いのですが。あとで確認しておきます。

内部バージョンは5.3のままなので、その前に一部が先行リリースされ始めたという感じですかね。

一方、xen3.4.1の野良ビルド状況はあまり芳しくない。aacraidのモジュールをちゃんとmkinitrdしてあげているのに、kernel-xenでブートしてくれない。menuconfigの設定間違えているのかな。勝手にリブートしてしまうので、デジカメの動画モードでエラーメッセージを撮影して修正して撮影して修正してというのを繰り返している。ファイルシステムが揃う前に落ちているのでログが記録されていないのが痛い。なんか良い方法はないのかしら？

_ [酔いどれ] kadoyan上京

高知のkadoyanが今週から1ヶ月ほど上京しているらしい。研修かな？今週末あたりに遊びましょう。

_ VGR

最近、撮りためて放置プレイしていたスタートレック・ボイジャーを片っ端から見ている。

数年前にスカパーで一挙放送したのを、ようやく見始めたのだ。先月まではこれまた死蔵していたDS9を見ていて、一挙見したのだけれど、ボイジャーの方がアクションシーンが多いね。60話ほど見終わってやっと7of9が出てきた。

男なら誰でも思うはずだ。パイオツデケー

_ [鯖缶] CS1784 DVI-D対応KVMを導入した

ATENのKVMを導入した。以前、購入したRATOCの奴は使えないオモチャ以下なのでジャンク箱行き。

さすがに4万近くするKVMだけあって、機能は豪華だし不具合なんてなんら発生していない。Scroll-Lockキーがホットキーに割り当てられているのだが、Xを動かしていても、ちゃんと認識してくれる。逆にX上でScroll-Lockは使えないのだけれど、使ったことないし。

PC1がVGAでPC2がSXGAでもスムースに切り替えてしてくれる。幸せだ。保険に19インチ液晶ディスクレイを1台購入してしまったんだが、こいつはサーバ用途ではなくクライアントPCのデュアルディスプレイとして使ってあげよう。VESA対応アーム買わなくちゃ。

で、KVM側のPCポートが4つあるんだが今は2つしか使っていない。サーバはxenで仮想化しているので増えるわけないのだが、まぁもしかしたら増えるかもしれないしね。

KVM自身への設定がNUM-Lockキー＋[-]で発動なのだが、僕のRealForceはテンキーレスなのでこいつだけは別キーボードを導入する必要がありそうだ。まぁ特に調整する必要はなさげだけれど。

_ [鯖缶] 今日も暑かった

世間では衣替えを迎えたらしいが、最寄駅まで約10分の徒歩で汗だくになっている陽気では、とうてい上着など着ていられない。ワイシャツは腕まくり状態でタオルハンカチも必携で通勤です。

今日はことさら暑かった。23時近くに帰宅したところ室温が30℃。なんか間違っている気がする。そのうち、自宅でスコールが降るんじゃないかと思うね。ちなみに外気温は22℃だった。

この気温差ではさすがにエアコンの効きもよいようで、あっという間に俺的に気持ちのよい24℃まで室温を下げることができた。外気温より高い室温を下げるために冷房を効かせるのって、なんかやっぱり変だよね。まぁエアコンは熱交換器なのだから関係ないのかもしれないが、自動運転にするとたまに誤って暖房に変わってしまうのがオバカだ。一度、「俺は冷房を望んでいるんじゃ」と言い聞かせる必要があるな。

_ [鯖缶] HDD温度

室温変化に伴い、HDDの温度も比例的に変化した。P183の最下段にあるHDDベイに搭載したWD10EADS-00LSB1は室温30℃のときに38度をさしており、室温24℃では35℃まで下がった。一方で同一サーバ内の5インチベイに搭載した5in1のHDDキャニスター上に搭載したHDT721010SLA360は前者で42℃、後者で36℃になった。HDDキャニスターは強制空冷であるため、室温変化に敏感なのかもしれない。今回の測定は、ほぼ無負荷状態での計測である。

_ [鯖缶]暑い

自宅サーバーがまともに稼動し始めたら、室温が上昇して困ります。最近は涼しくなってきたと思ったのでエアコンを止めて就寝したところ、朝の6時に汗だくになって目が覚めた。室温29度。

どうも僕が就寝したころを見計らってアパートが赤道付近まで移動していたらしい（違

_ [鯖缶][CentOS] AMD CnQの効果

名前どおりCoolでQuietだが、その効果を検証してみた。サーバー環境でPhenomII 955BEを2台構築し、どちらもCnQを有効にしてみた。CentOSではpowernow-k8がドライバとして組み込まれるが、ファイルサーバーは負荷も高くなく、通常は最低クロックの800MHzで動作する。一方で負荷をかけたときは3200MHzで動作する。この消費電力差が約30Wだった。1ヶ月に換算すると21.6KWh、518円くらい。2台あるので1000円超程度か。高負荷な状態は滅多に発生しないので、馬鹿にならないな。

ところで液晶ディスプレイの電源を落とすとこれくらいの電力を軽く消費する。もし速度を重視するサーバーだとしたら液晶ディスプレイの電源を落とした方がコストパフォーマンスがよさそうだ。

うちの構成の場合、上記の2台+NASサーバとUPSとSW-HUB,ルータの総合系が440W程度であった。1ヶ月の電気代でいうと7600円。blogサイト以外は常時使用するわけではないのでもったいない気もするね。うーむ。

ところで、この2台のサーバはどちらもGF9800GTが組み込まれているんだが、これが一番無駄のような気がしないでもない。